Formations

Optimiser son organisation, gestion du temps

14 heures en formation
Code CARIF : 98O1901189
PUBLICS
  • salarié
  • chef d'entreprise - indépendant
  • demandeur d'emploi
  • jeune de 16 à 25 ans
NIVEAU D'ENTRÉE
Autres - divers
NIVEAU DE SORTIE
Autres - divers
MODALITÉS D'ÉVALUATION DE LA FORMATION
Attestation
MODALITÉS PÉDAGOGIQUES
En centre de formation
DISPOSITIFS SUPPORTÉS
Plan de formation Entreprise
PPAE (ex PARE-PAP)
Parcours emploi compétences
Autres

Objectifs


  • Optimiser son temps et mobiliser son énergie sur les tâches urgentes.

  • Utiliser son temps selon ses priorités.

  • Mettre en place un système d'organisation personnel et efficace.


Programme

Se connaître et connaître son environnement face au temps




  • Etablir et gérer son propre emploi du temps au jour le jour

  • Comprendre nos attitudes et nos comportements face au temps

  • Identifier et remédier les pertes de temps



Reconnaître et respecter ses priorités




  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités

  • Déterminer ses objectifs

  • Identifier sa marge de manœuvre pour gérer son temps selon ses priorités personnelles et professionnelles.

  • Planifier son travail

  • Mesurer les conséquences de cette planification



Organiser son emploi du temps de manière réaliste et équilibrée en s'appuyant sur les 6 leviers d'efficacité :




  • priorités, choix, planification, énergie, focalisation, relation



Gérer les éléments parasites




  • Identifier les actions chronophages

  • Passer du temps subi au temps choisi : distinguer urgence et importance, et bâtir sa matrice des priorités

  • Les évaluer, les hiérarchiser pour réajuster son organisation



Modifier ses comportements pour améliorer son efficacité




  • Pour soi-même : s’affirmer et poser des règles et des limites

  • Pour les autres : développer sa capacité d’écoute


Proposé par

GRoupement d'ETAblissements publics d'enseignement Réunion

Pré-requis

Toute personne souhaitant développer son efficacité dans son environnement professionnel (salariés et demandeurs d'emploi qualifiés souhaitant se perfectionner).